Акция «Полезные советы для вашего здоровья»

Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Этот день является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды, что непосредственно влияет на укрепление общественного здоровья. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Наиболее эффективным способом сохранения здоровья является профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости. 

К Всемирному Дню здоровья в библиотеке – филиале №1  в течение недели проводилась акция «Полезные советы для вашего здоровья» для читателей библиотеки.

Читателям, посетившим библиотеку, юным и взрослым, сотрудники рассказывали об истории праздника, знакомили с книжной  выставкой, на которой представлены книги о здоровом образе жизни: «Человек и его здоровье» В. Климовой,  «Три кита здоровья» В. Андреевой, «Раздумья о здоровье» Н. Амосова и др. Затем предлагали пройти тест  – проверить свою память. В течение 1 минуты нужно было прочитать 25 слов и потом записать все слова, которые удалось запомнить. По сумме баллов можно определить, к какой категории можно себя отнести.

Читатели библиотеки, в основном, относились ко второй категории, она звучит так: «Результаты ваши вполне приличны, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет». Наверняка, это связано с тем, что люди читают, этим развивая свою память, и знают некоторые приемы быстрого запоминания.

В заключение, участники акции на сердечках писали свои советы для укрепления здоровья: делать регулярно зарядку, гулять на свежем воздухе, есть меньше вредной еды, пить с утра стакан теплой воды, читать больше книг и т.д.

В акции участвовало 23 человека.

Тест взят из журнала «Ромео и Джульетта» №11- 2020г.

Информацию подготовила ведущий библиотекарь библиотеки – филиала   № 1 Рябинина Е.И.