Час здоровья «Когда старость в радость»

8 апреля для отдыхающих клуба «Ветеран» центра социального обслуживания населения в городе Йошкар-Оле в библиотеке-филиале №27 был проведен час здоровья «Когда старость в радость» к Всемирному дню здоровья.

Учёные установили, что сто лет жизни – не предел: организм человека может функционировать 150 лет. Главное – с умом использовать его ресурсы, данные нам природой.

На мероприятии рассказали о полезных привычках, которые выявили учёные и которые способствуют сохранению здоровья и активности до самых преклонных лет. 

Слушатели узнали о некоторых секретах долголетия жизни людей: радоваться жизни, найти увлечения по душе, больше общаться, тренировать мозг и тело, чтобы сохранить ясность ума и двигательную активность до глубокой старости.

Отметили, что постоянное чтение книг увеличивает продолжительность жизни на несколько лет.

В конце мероприятия отдыхающие охотно послушали чтение увлекательных статей о жизни рекордсменов по продолжительности жизни на сегодняшний день из периодических изданий нашей библиотеки.

          Информацию предоставила ведущий библиотекарь библиотеки-филиала №27 Глазырина Т.В.