Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья «Тихая эпидемия» - остеопороз»

«Тихая эпидемия»-остеопороз» - под таким названием в библиотеке-филиале №25 прошёл час здоровья в клубе выходного дня «Зеркало». На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место по распространенности после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. В мире остеопорозом страдает каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина. За последние десятилетия оно значительно помолодело, и первые признаки этой болезни, ранее считавшейся уделом пожилых людей, нередко отмечаются уже в возрасте 30-35 лет.

Называют недуг «тихим» потому, что долгое время остеопороз может никак не проявляться. А потом человек, что называется, на ровном месте ломает ногу или руку, или сустав, или позвоночник… А сломав кость, можно умереть или остаться навсегда прикованным к постели. Это заболевание может коварно маскироваться под другие – остеохондроз, артроз или артрит и обычно диагностируется только при переломах. С лекцией и интересной презентацией «Осторожно, остеопороз!» перед собравшимися  выступила Регина Иргашева – активистка Всероссийского общественного  движения «Волонтёры-медики», которая рассказала о симптомах, причинах и последствиях заболевания, а также о том, как  не допустить  возникновения этой болезни. Были даны рекомендации о соблюдении здорового образа жизни, о правильном питании, показан комплекс специальной лечебной гимнастики, как  эффективной меры профилактики остеопороза. Слушатели задали много вопросов на интересующие их темы и получили подробные и исчерпывающие ответы.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

Читайте также

Онлайн-викторина «Приключения капитана Врунгеля»

К 115-летию со дня рождения писателя Андрея Сергеевича Некрасова в библиотеке-филиале №19 подготовили онлайн-викторину по самому известному произведению автора «Приключения капитана Врунгеля».

Интерактивный плакат «Я во всём хочу быть похожим на деда…»

22 июня 1941 года — одна из самых печальных дат в истории России — День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны. Мир не должен забывать ужасы войны, разлуку, страдания и смерть миллионов. Одним из лучших источников этой памяти является книга.

Время веселых идей!

21 июня в библиотеке- филиале №1 в рамках российской программы «Культура для школьников» и городской программы «Вместе! Летом! Всем двором!» состоялось занятие с детьми от 5 до 12 лет по конструированию из бумаги «Время веселых идей!»