Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья «Тихая эпидемия» - остеопороз»

«Тихая эпидемия»-остеопороз» - под таким названием в библиотеке-филиале №25 прошёл час здоровья в клубе выходного дня «Зеркало». На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место по распространенности после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. В мире остеопорозом страдает каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина. За последние десятилетия оно значительно помолодело, и первые признаки этой болезни, ранее считавшейся уделом пожилых людей, нередко отмечаются уже в возрасте 30-35 лет.

Называют недуг «тихим» потому, что долгое время остеопороз может никак не проявляться. А потом человек, что называется, на ровном месте ломает ногу или руку, или сустав, или позвоночник… А сломав кость, можно умереть или остаться навсегда прикованным к постели. Это заболевание может коварно маскироваться под другие – остеохондроз, артроз или артрит и обычно диагностируется только при переломах. С лекцией и интересной презентацией «Осторожно, остеопороз!» перед собравшимися  выступила Регина Иргашева – активистка Всероссийского общественного  движения «Волонтёры-медики», которая рассказала о симптомах, причинах и последствиях заболевания, а также о том, как  не допустить  возникновения этой болезни. Были даны рекомендации о соблюдении здорового образа жизни, о правильном питании, показан комплекс специальной лечебной гимнастики, как  эффективной меры профилактики остеопороза. Слушатели задали много вопросов на интересующие их темы и получили подробные и исчерпывающие ответы.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

Читайте также

Встречайте весну вместе с нами

«Встречайте весну вместе с нами!» - так назывался в Центральной детской библиотеке мастер-класс по созданию открытки к Международному женскому дню. Проводилось мероприятие 4 марта для участников клуба «Академия домашних волшебников».

Акция «Цветок в подарок»

С 2 по 5 марта в детском отделе библиотеки-филиала №28 была проведена акция «Цветок в подарок» приуроченная к 8 марта. Каждый день библиотекари проводили мастер-классы для детей по изготовлению ярких цветов из бумаги, в подарок мамам и бабушкам.

Акция «Для милых дам»

В библиотеке-филиале №4 прошла акция «Для милых дам». На кафедре взрослого абонемента юными читателями был приготовлен сюрприз - букет самых первых весенних цветов - тюльпанов из бумаги и закладки-сердечки для книг.