Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья «Тихая эпидемия» - остеопороз»

«Тихая эпидемия»-остеопороз» - под таким названием в библиотеке-филиале №25 прошёл час здоровья в клубе выходного дня «Зеркало». На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место по распространенности после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. В мире остеопорозом страдает каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина. За последние десятилетия оно значительно помолодело, и первые признаки этой болезни, ранее считавшейся уделом пожилых людей, нередко отмечаются уже в возрасте 30-35 лет.

Называют недуг «тихим» потому, что долгое время остеопороз может никак не проявляться. А потом человек, что называется, на ровном месте ломает ногу или руку, или сустав, или позвоночник… А сломав кость, можно умереть или остаться навсегда прикованным к постели. Это заболевание может коварно маскироваться под другие – остеохондроз, артроз или артрит и обычно диагностируется только при переломах. С лекцией и интересной презентацией «Осторожно, остеопороз!» перед собравшимися  выступила Регина Иргашева – активистка Всероссийского общественного  движения «Волонтёры-медики», которая рассказала о симптомах, причинах и последствиях заболевания, а также о том, как  не допустить  возникновения этой болезни. Были даны рекомендации о соблюдении здорового образа жизни, о правильном питании, показан комплекс специальной лечебной гимнастики, как  эффективной меры профилактики остеопороза. Слушатели задали много вопросов на интересующие их темы и получили подробные и исчерпывающие ответы.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

Читайте также

Культура России, традиции русского народа

В Центральной детской библиотеке оформлена книжная выставка «Культура России, традиции русского народа». Приглашаем всех читателей посетить выставку и познакомиться с книгами о культуре и быте русского народа, о народных художественных промыслах, обычаях и обрядах, фольклоре.

Своя игра «Когда Россия молодая мужалась именем Петра»

Центральную детскую библиотеку посетили учащиеся 7 класса гуманитарной гимназии "Синяя птица". Они приняли участие в мероприятии, посвященном 350-летию со дня рождения первого императора России, реформатора и преобразователя Петра Великого.

В модельной библиотеке на прошедшей неделе

Вновь библиотека радушно принимала у себя в гостях дошкольников и школьников, молодых и взрослых читателей. Кроме культурно-просветительских мероприятий в течение дождливой недели ребята общались с друзьями, играли в настольные игры, делали уроки и конечно ЧИТАЛИ.