Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья «Тихая эпидемия» - остеопороз»

«Тихая эпидемия»-остеопороз» - под таким названием в библиотеке-филиале №25 прошёл час здоровья в клубе выходного дня «Зеркало». На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место по распространенности после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. В мире остеопорозом страдает каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина. За последние десятилетия оно значительно помолодело, и первые признаки этой болезни, ранее считавшейся уделом пожилых людей, нередко отмечаются уже в возрасте 30-35 лет.

Называют недуг «тихим» потому, что долгое время остеопороз может никак не проявляться. А потом человек, что называется, на ровном месте ломает ногу или руку, или сустав, или позвоночник… А сломав кость, можно умереть или остаться навсегда прикованным к постели. Это заболевание может коварно маскироваться под другие – остеохондроз, артроз или артрит и обычно диагностируется только при переломах. С лекцией и интересной презентацией «Осторожно, остеопороз!» перед собравшимися  выступила Регина Иргашева – активистка Всероссийского общественного  движения «Волонтёры-медики», которая рассказала о симптомах, причинах и последствиях заболевания, а также о том, как  не допустить  возникновения этой болезни. Были даны рекомендации о соблюдении здорового образа жизни, о правильном питании, показан комплекс специальной лечебной гимнастики, как  эффективной меры профилактики остеопороза. Слушатели задали много вопросов на интересующие их темы и получили подробные и исчерпывающие ответы.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

Читайте также

Информ-досье «Певец земли Акпарса –Аркадий Крупняков»

Аркадий Степанович Крупняков (1919-1994) — советский и российский писатель, автор исторических и фантастических романов, драматург, журналист. Народный писатель Марийской АССР. 22 мая - 105 лет со дня рождения. Аркадий Степанович оставил нам не только произведения, но и вдохновение.

Час отдыха «Приоткрывая летний календарь»

20 мая для отдыхающих клуба «Ветеран» ГБУ РМЭ «Комплексный центр социального обслуживания населения в городе Йошкар-Оле» сотрудник библиотеки-филиала №27 провела час отдыха «Приоткрывая летний календарь».

Верные спутники войны…

В библиотеку-филиал №3 на Час истории «Верные спутники войны» были приглашены члены детского клуба «Родничок». В начале Часа дети узнали о птицах и животных, воевавших вместе с солдатами на фронтах Великой Отечественной войны.