Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Культурно-страноведческий глобус "По странам и континентам на родину Жюля Верна"

Традиционно в дни летних каникул библиотека-филиал №29 г. Йошкар-Олы проводит страноведческие мероприятия, посвященные истории и культуре разных стран. В 2021 году наше мероприятие посвящено перекрестному Году культур России и Франции.

Библиотекарь рекомендует Халед Хоссейни «Бегущий за ветром»

Халед Хоссейни «Бегущий за ветром» - дебютный роман автора, до которого я добралась вторым. Все сомнения отброшены, а дифирамбы оправданы.

Творческая мастерская в библиотеке

27 и 29 июля в рамках программы летнего чтения «Книжная улыбка лета» и городской программы «Летом! Вместе! Всем двором!» библиотекари филиала №1 провели занятия с детьми по лепке из пластилина и конструированию из бумаги.