Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Акция «Загляните в семейный альбом»

В библиотеке - филиале №4 к Году семьи в России с 13 по 25 мая прошла акция «Загляните в семейный альбом». Наши читатели принесли семейные альбомы с фотографиями и поделились своей историей.

Родной язык по-своему велик!

В библиотеке-филиале №3 для учащимися 3 «Г» класса школы №29 был проведен Урок русского языка «Родной язык по-своему велик!», посвященный Дню славянской письменности и культуры.

Из тьмы веков на свет выходит Слово…

24 мая - День славянской письменности и культуры. В этот день принято торжественно прославлять создателей славянской письменности. С этой целью для учащихся 5 «Д» МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 31» была проведена беседа «Из тьмы веков на свет выходит Слово…»