Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Онлайн-викторина «Географический круиз»

27 сентября – Всемирный день туризма. В 2020 году День туризма проходит под девизом – «Туризм и водные ресурсы: защита нашего общего будущего». Библиотека-филиал №19 предлагает вам проверить свою эрудицию, ответив на вопросы онлайн-викторины «Географический круиз».

Фото-этнографическая выставка «Красота народного костюма»

4 ноября 2020 года наша Республика Марий Эл будет отмечать своё столетие. В преддверии этой даты, в детском отделе библиотеки-филиала №8, 17 сентября открылась фото-этнографическая выставка «Красота народного костюма».

Презентация "Путешествие по страницам Красной книги"

Прекрасна, величава и разнообразна природа. Она щедро дарит людям природные богатства, но не все замечают и осознают, что и сама она нуждается в помощи. Красная книга природы – это надежда на выживание не только растений и животных, но и самого человека. Библиотека-филиал №19 подготовила презентацию о Красной книге и предлагает совершить увлекательное путешествие по ее страницам.