Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Литературное открытие «Кто сказал «мяу?»

Электронная презентация, составленная библиотекарем, познакомит детей с поучительной сказкой В. Сутеева «Кто сказал «мяу»? Она напомнит малышам, какие звуки издают животные, научит быть внимательным, любознательным, бережно относиться к домашним питомцам и обитателям дикой природы.

Виртуальное знакомство «Букеты Жостово: история росписи подносов»

2020 год в культурной жизни России объявлен годом народного творчества. Библиотека–филиал №19 предлагает познакомиться с одним из традиционных народных художественных промыслов с почти двухвековой историей – изготовлением расписных подносов из жести (Жостовская роспись).

Дети Великой Отечественной войны вспоминают...

Творческая встреча И. П. Бельтюкова – поэта, члена Республиканского литературно-художественного объединения «Патриот», с читателями Центральной библиотеки состоялась в библиотечном клубе «До и после 55» 22.01.2020 г. под названием «Душа обязана трудиться».