Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Творческий портрет «Певец русской природы» (к 130-летию со дня рождения русского писателя И.С.Соколова-Микитова)

19 мая для учащихся 3 «Г» класса МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2 г.Йошкар-Олы» проведено мероприятие в форме творческого портрета «Певец русской природы» к 130-летию со дня рождения русского писателя И.С.Соколова-Микитова.

Читаем Валентина Колумба

В библиотеке-филиале №3 в рамках V Межрегиональной акции «Читаем Валентина Колумба», организованной Республиканской детско-юношеской библиотекой имени В. Х. Колумба, прошло мероприятие, посвященное жизни и творчеству замечательного марийского поэта Валентина Колумба.

Фотозона в библиотеке. Друзья и встречи

Библиотека-филиал №1 приняла участие в профессиональном конкурсе «Лучшая фотозона библиотеки». Библиотека участвует в номинации: «Фотозона в библиотеке». «Друзья и встречи» - название нашей фотозоны символическое.