Муниципальное бюджетное
учреждение культуры
"Централизованная библиотечная
система г. Йошкар-Олы"
Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 30 8 (8362) 63-64-50 Задать вопрос

Час здоровья«Здоровое питание – основа процветания»

В библиотеке-филиале №25 для взрослых читателей прошёл час здоровья «Здоровое питание - основа процветания». Как гласит  пословица:  « При правильном рационе и образе жизни, медицина не пригодиться,  при неправильном – не поможет.».   А ведь  именно наш рацион питания во многом определяет наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда для нашего организма, как топливо для машины, а значит – чем заправишь – так и поедешь.

На встрече  были рассмотрены характеристики современного питания: изобилие продуктов, избыток  калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в продуктах питания, а также определены правила питания. Гостья встречи К.В.Подорожнюк, активистка Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики», рассказала собравшимся какое питание считать правильным и полезным для здоровья.  Как правильно выбирать продукты в магазинах нашего города, на что обращать внимание при чтении этикеток, как на сайте Роспотребнадзора  найти оценку продуктов, а так же познакомила со списком продуктов, которые желательно всегда  иметь дома, что даст возможность каждой хозяйке сэкономить время и  деньги. Тема вызвала целую дискуссию среди читателей, но многие вопросы ещё остались без ответов, поэтому было решено продолжить тему в следующих встречах.

Заведующая библиотекой Вырыпаева О.С.

 

Читайте также

Уважаемые читатели!

Согласно Указа Главы Республики Марий Эл от 21 октября 2021 года №173 с 1 ноября по 1 декабря 2021 года допуск читателей (за исключением лиц, не достигших 18 лет) осуществляется при предъявлении QR-кода о вакцинации (действителен 12 месяцев), либо о перенесенном заболевании (действителен 6 месяцев), либо справки об отрицательном ПЦР-тесте (действительна 72 часа), либо постоянного медицинского отвода. Так же сообщаем, что с 4 по 7 ноября - выходные праздничные дни!
Новость закреплена

Библиографический урок-практикум "От каталожной карточки к базам данных"

Коллектив библиотеки-филиала №29 представляет вашему вниманию презентацию – библиографический урок-практикум "От каталожной карточки к базам данных" (12+).

Приглашаем к участию в игре на знание романа Ф.М. Достоевского "Преступление и наказание"

Герои романа Ф.М. Достоевского "Преступление и наказание" употребляют немалое количество афористических выражений. Предлагаем вам проверить себя, насколько хорошо вы с ними знакомы.