Книги о здоровом образе жизни: как сформировать основу хорошего самочувствия и продуктивности

Модельная библиотека-филиал №1 подготовила подборку книг к Всемирному дню здоровья, из которых читатели узнают, как сохранить своё духовное и физическое здоровье и быть красивыми в любом возрасте.

Здоровье – один из основных источников счастья, радости и полноценной жизни. От него зависят физическое и эмоциональное состояние, работоспособность и способность радоваться жизни. И лучше позаботиться о здоровье заранее. 

Представленная литература посвящена основным слагаемым здоровья: здоровому образу жизни, двигательной активности, рациональному питанию, методикам и системам оздоровления, профилактике психоэмоциональных перегрузок. В них можно найти рекомендации врачей-нефрологов, врачей-эндокринологов, врачей-диетологов, психологов, ученых.

Читайте подробнее в нашей статье «Книги о здоровом образе жизни: как сформировать основу хорошего самочувствия и продуктивности».

Все представленные книги есть в нашей библиотеке, которая находится по адресу: г. Йошкар-Ола, ул. Анциферова, д.2а. Добро пожаловать! И будьте здоровы!

Смотрите больше полезных книг в нашем онлайн-проекте «Читайте вместе с нами» в рубрике «Библиотекарь рекомендует».

Информацию предоставила заведующая библиотекой-филиалом №1 Лисина И. А.